體育運動與體育教育
HWIS 體育課程致力於促進學生的身心健康、自信、自律及團隊合作，並培養終身參與運動的習慣。學生透過必修體育課、競技校隊、學院活動及全校體育賽事積極參與運動。
從運動與競賽中學習
運動不僅能提升學生的體能，也能培養有助於校內學習及未來發展的重要個人特質。
體能發展
學生將培養體適能、協調能力、運動技能、肌力與耐力，並建立健康生活習慣。
團隊合作與品格
運動能培養合作、溝通、韌性、運動家精神、責任感及尊重他人的態度。
校園精神
校隊競賽、學院活動及運動會透過共同參與與榮譽感，凝聚全校學生。
體育教育與校隊發展
本課程結合適合所有學生參與的體育學習，以及讓具備訓練準備並代表學校參賽的學生參與競技運動的機會。
體育教育
體育為所有學生的必修課程。學生在學年中接觸不同類型的體育活動，同時培養體適能、運動技能、運動家精神及健康生活習慣。
校隊
校隊選手代表 HWIS 參加校際競賽。隊員需投入定期訓練、遵守團隊紀律、積極合作，並展現良好的運動家精神。
校隊參與
有興趣加入校隊的學生，請聯絡體育組，了解最新的甄選時程、訓練要求及入隊條件。
運動成就來自持續不懈的投入
運動能力的發展需要規律練習、充分準備、堅持不懈、相互尊重，以及與他人共同朝目標努力的意願。
以榮譽感代表 HWIS
校隊選手不僅需在競賽中有良好表現，也應在日常校園生活中發揮正向影響力。
投入與承諾
穩定參與訓練，並以認真的態度為比賽做好準備。
團隊合作
積極溝通與合作，並為團隊的成功作出貢獻。
運動家精神
尊重隊友、教練、裁判及對手。
責任感
妥善兼顧體育活動、學業及校園責任。
學院體育競賽與運動會
體育活動是 HWIS 學院制度的重要一環。學院競賽讓 Heracles、Wukong、Ixbalam 及 Setna 的成員有機會相互競賽、合作，並代表各自的學院社群。
運動會透過體能挑戰、團隊合作、友善競爭及校園精神凝聚學生。學院積分也可用於肯定良好的運動家精神與積極參與。
支持運動、訓練與競賽的空間
HWIS 學生可使用多元的室內外體育設施，以支持體育課程、校隊訓練、休閒運動及校內體育活動。
操場
籃球場
排球場
足球場
高爾夫練習場
體育館
透過運動培養的重要能力
毅力
學生學習以正向且具建設性的方式面對困難、錯誤、挫折及競賽壓力。
溝通能力
團隊活動需要清楚溝通、主動傾聽，並留意他人的需求與感受。
自我管理
訓練能協助學生建立規律習慣、管理時間，並長期維持對目標的投入。
領導力
學生能鼓勵隊友、展現正向行為，並協助團隊朝共同目標努力。
自信
培養運動技能及面對挑戰，能提升學生的自信與參與意願。
尊重
運動教導學生重視規則、公平，以及尊重對手、隊友、教練與裁判。
常見問題
體育課是必修課程嗎？
體育課包含哪些活動？
學校目前設有哪些校隊？
學生如何加入校隊？
體育活動與學院制度有關嗎？
體育活動項目會有所調整嗎？
HWIS 的學生生活
親身體驗 HWIS 的體育活動
歡迎參訪校園，進一步了解體育課程、校隊、體育設施、學院活動及學生生活。